S radostí vás do Amidy zvu na další zajímavý workshop V tanci a dechu … dotýkám se své podstaty…, který v Amidě povedou Jitka Růžičková a Hana Leena Volfová.
Přijď se uvolnit, pocítit bezpečí a vyjádřit se v pohybu i v dechu tak, jak Tě povede Tvé tělo. Dovol si tančit a dýchat svobodně, bez nároků na to, jak by to mělo „správně“ vypadat. Žádné předchozí zkušenosti nejsou třeba…
V přehlcení vnějšími podněty a nároky společnosti často ztrácíme schopnost svému tělu a dechu naslouchat. Hýčkat se, konejšit se, probouzet se, žít plně. Tanec a dech je cestou, jak se vrátit do kontaktu se svými prožitky, vnitřními impulsy, se svou duší.
Svobodným tancem Tě provede Jitka Růžičková, s dechovými technikami Tě seznámí Hana Leena Volfová.
Vstupné 290Kč – k rezervaci na www.amidacentrum.cz/rezervace
V první polovině setkání budeme více tančit, v druhé se budeme věnovat dechu.
Tančíme naboso nebo v ponožkách, v jakémkoli pohodlném oblečení. Potřebovat budeš i jogamatku a přikrývku, obojí lze zapůjčit přímo v Amidě.
Co by Tě dál zajímalo? Ráda Ti odpovím na messengeru nebo na jitka.ruzicka@email.cz
